日本食

が恋しい毎日を送っております。。。 

昨日、実家から支援物資が届きました。

そうめんとそばと魚の缶詰×３と１６穀ごはんの元。


う、嬉しい。

缶詰は贅沢品よ。。。。まじで。。。。 

他では魚は食べれないもの。


米（タイ米（半分に割れたやつ）ココナッツ風味） を中心に食べるようになって

だんだん（痛い）ニキビが減ってきた。

面倒でパスタが中心の生活だったからなぁ、あほう。

うどんも焼うどんで脂っこかったのかな、少し。


ストレスなのかここ最近ニキビがひどかったのよね。。。悲しや。。。

ご飯だとおかずに気を使うしね、いい相乗効果が生まれてるのかな。

こっちで出来る数少ない煮物を作ってます。


大根が…こんにゃくが…　が　ん　も　がほしい・・・。 

ああ、納豆が食べたい。。。 

そして白米！日本の白い米！！！


去年の今頃から３キロ太ったこの体。

アレルギーの薬の副作用もあるけど、、、さ。 

全部そのせいだとは言えない。。。言いたいが。。。 

ちょっと考えようよね（苦）


みなさんも健康食でお元気で(＝ω＝) 

おすすねあったら教えてね～。 


がーんーもーーー→